Ritrova il Tuo Equilibrio con lo Yoga!
Un Viaggio di 7 giorni verso il tuo Benessere
23-29 settembre 2024
Crea con costanza la tua routine di benessere con questo percorso gratuito di 7 giorni: ogni giorno riceverai una pratica di yoga da fare per sciogliere le tensioni nel corpo, migliorare forza e flessibilità, calmare la mente, trovare il buon umore e dedicarti un momento speciale!
ISCRIVITI QUI!
Non rimandare il tuo benessere, iscriviti ora!
Inserisci qui i tuoi dati:
Non preoccuparti, puoi cancellarti in qualsiasi momento.
Come Funziona
Ci sarà un gruppo Telegram dedicato a questa sfida e lì ti manderò ogni sera il link al video della pratica yoga da fare il giorno dopo. Potrai scegliere tu l'orario che ti è più comodo per praticare!
Ci confronteremo quotidianamente e faremo insieme questo percorso.
L'unione fa la forza!
Sarò sempre a disposizione per rispondere a qualunque tua domanda e ogni giorno ci saranno approfondimenti e consigli yogici per il tuo benessere.
Pratiche Yoga
Ogni pratica yoga sarà diversa e avrà un suo focus e una sua durata (da 10 a 30 minuti circa). Lavoreremo man mano su varie parti del corpo per sviluppare flessibilità, forza ed equilibrio. Lavoreremo sul respiro per coltivare serenità interiore.
Alla fine del percorso, se vorrai continuare a praticare con me, troverai le pratiche disponibili su GYL Academy, la mia scuola di yoga online, che comprende più di 200 classi registrate, suddivise in corsi tematici con diversi livelli e focus, dirette live settimanali e assistenza individuale personalizzata.
Per tutte le persone iscritte a questo percorso ci sarà uno sconto speciale!